Большое количество задач стало главной причиной выгорания россиян на работе

Слишком большое количество задач, о котором заявило большинство (49%) опрошенных, и однообразие работы (31%) стали ключевыми причинами выгорания россиян на работе.

В опросе приняли участие 1900 работающих россиян, две трети из них (62%) считают себя эмоционально выгоревшими. Большинство из них — 72% — сообщили, что понимают причины своего выгорания.

Результаты исследования публикует РБК.

Говоря о симптомах выгорания, респонденты высказали хроническую усталость (45% опрошенных), нарушение сна (51%), периодическое беспокойство (71%) и постоянную тревогу (26%). При этом выгоревшие сотрудники в два раза реже занимаются спортом, чем те, кто не считают себя выгоревшим (16% против 30%) и довольно безразличны к своему питанию.