Группа ученых из Ливерпульского университета и их коллеги из других учреждений провели ряд исследований относительно последствий для организма употребления соли, пишут "Актуальные Новости".
Согласно выводам исследователей, употребление соли увеличивает риск развития инсультов, сердечных приступов, а также онкологических заболеваний.
По словам ученых, при употреблении соли необходимо соблюдать "золотую середину", согласно которой рекомендуемая норма не превышает шести граммов.
Однако, по наблюдениям специалистов, человек ежедневно употребляет не менее восьми граммов соли, которая содержится в блюдах.
Специалисты рекомендуют самостоятельно регулировать потребление соли, что может помочь избежать серьезных заболеваний.
Свежие комментарии