Некоторые продукты питания следует исключить из рациона в разгар пандемии. К такой пище относятся жареное мясо и холодные напитки, заявил врач-диетолог Михаил Гинзбург.
Пока в мире распространяется коронавирус, следует есть продукты с витамином D: морскую рыбу, печень трески, яйца, молоко. Дополнительно можно принимать препараты с фитонцидами, пишет URA.RU.
«Есть продукты, которые не очень желательны в пандемию. Это, в первую очередь, продукты богатые сахаром, и продукты по типу мяса, особенно жареное.
Очень важный момент касается не сколько названия продуктов, сколько каких-то других физических свойств, например, не использовать в разгар эпидемии холодные напитки. Особенно, это касается молочных, кисломолочных напитков из холодильника», — отметил Гинзбург.
В период пандемии можно есть не только вышеуказанные продукты, отметил диетолог. По словам Гинзбурга, благоприятный эффект для здоровья могут оказать чеснок и барбарис, пишет телеканал «360».
Свежие комментарии