Онколог Перова посоветовала включить в рацион баклажаны и скумбрию для профилактики рака

Употребление некоторых продуктов способствует снижению риска развития рака. Врач-онколог Ольга Перова рекомендовала для профилактики включить в рацион баклажаны, скумбрию и авокадо.

По словам специалиста, на возникновение злокачественной опухоли влияет большое количество разных внутренних и внешних факторов.

К ним относится и неправильное питание, которое может привести к сбою в работе иммунной системы, в результате чего может получить развитие рак.

Однако укрепить иммунитет и попробовать предупредить недуг можно с помощью корректировки питания. Для этого необязательно категорично исключать какие-то определенные продукты и через силу переходить на более полезную пищу. Можно просто добавить в рацион, например, баклажаны, скумбрию, авокадо, виноград, сою, морскую капусту, чернику, красное вино, передает Solenka.Info.