Людям с повышенной кислотностью посоветовали отказаться от употребления помело

Некоторые заболевания являются противопоказанием к употреблению помело, предупредила семейный нутрициолог Анастасия Гаврикова.

Здоровый человек может есть цитрус в умеренных количествах. Фрукт содержит большое количество витаминов А, С, В1, В2, В5, минералов, клетчатки, органических кислот и эфирных масел.

Помело способствует выведению токсинов из организма, рассказала специалист.

«Помело повышает иммунитет, улучшает общее самочувствие и настроение. Клетчатка благотворно влияет на пищеварение, ускоряя выведение токсинов и повышая усвояемость питательных веществ», — подчеркнула Гаврикова.

Однако цитрус не следует употреблять людям, которые страдают от повышенной кислотности и имеют проблемы со слизистыми желудка и 12-перстной кишки. Помело также не должно присутствовать в меню пациентов с нефритом и гепатитом, заявила нутрициолог в комментарии РИА Новости.