Эксперты назвали основные виды продуктов, употребление которых наносит вред печени. В список вошли сладости, витамины, парацетамол, фрукты и энергетические напитки.
Пристрастие к сладкому, отмечают специалисты, приводит к ожирению печени, а ее неалкогольная жировая болезнь провоцирует развитие цирроза и рака. Употребление витаминов и мультивитаминных надбавок необходимо лишь при назначении медиков. Переизбыток витамина A приводит к увеличению печени и может вызвать развитие тяжелых повреждений органа.
Парацетамол, который используется многими в качестве обезболивающего, при переизбытке способен "ударить" по печени, вызвав различные повреждения. Фруктоза, представляющая собой простые углеводы, сильно влияет на накопление жира в печени. Больше всего фруктозы содержится в сладких фруктах (виноград и бананы), поэтому специалисты не рекомендуют их употреблять в большом количестве.
Энергетики содержат фруктозу в ударной дозе. В этом с ними могут посоперничать лишь газированные напитки, употребление которых приводит к ожирению печени.
Свежие комментарии