Автор британского издания Daily Express опубликовала статью, посвященную одному очень полезному продукту — клюквенному соку. Он способен улучшать показатели кровяного давления, а это — защита от очень опасных для здоровья состояний.
Клюквенный сок известен своими антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, в нем содержится большое количество флавоноидов.
Как говорится в анализе 45 различных исследований, употребление этого напитка существенно снижает показатели диастолического и систолического давления.
Кроме того, группа канадских ученых установила, что клюквенный сок оказывает положительное влияние на уровень холестерина. Исследователи провели эксперимент, в ходе которого мужчины среднего возраста в течение трех недель постоянно пили клюквенный сок. В итоге в крови выросло содержание «хорошего» холестерина высокой плотности, который помогает печени выводить «плохой» холестерин из организма.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях ✅ ВКонтакте ✅ Одноклассники ✅ Telegram ✅ Яндекс.Дзен
Свежие комментарии